O que é Coaching?

Muitas pessoas confundem o Coaching com terapia, autoajuda, aconselhamento, mentoring ou treinamento. Já me perguntaram até se o Coach é um psicólogo para executivos. Estas noções estão equivocadas, mas isso é compreensível porque embora a profissão de Coach seja a que mais cresce no mundo ela ainda é relativamente nova no Brasil.

O Coaching não é uma ideologia, ele é uma metodologia holística e pragmática, um processo com início meio e fim. Ele não é restrito a executivos, profissionais liberais ou empresários; aplica-se a toda e qualquer pessoa que busca conhecer mais a si própria e conquistar uma vida mais plena, feliz e realizada.

O Coaching libera o potencial humano para maximizar seu desempenho.

O profissional Coach - regido por rigorosos princípios éticos e morais - apoia o indivíduo a definir com clareza as suas metas e desenvolver competências para alcançá-las. Ele assessora o Cliente na obtenção de resultados em larga escala na sua vida pessoal, carreira profissional ou negócio, de quaisquer áreas de atuação. Durante este processo o Cliente amplia seu nível de consciência, autoconhecimento e responsabilidade pelos resultados da própria vida.

Considere estas perguntas:

O que eu quero da vida? Quais são as minhas perspectivas? Quais são os meus sonhos?

Eu tenho tudo o que quero? Eu tenho tudo o que mereço? O que é possível para mim?

O que é importante para mim? Quais são os meus valores pessoais? Eu os conheço e vivencio?

O que eu acredito sobre mim? O que eu acredito sobre a vida?

Agora imagine uma maneira de explorar estas perguntas com a assessoria de alguém preparado e habilitado para lhe auxiliar a concretizar seus sonhos mais importantes, e transformar-se na pessoa que você sempre desejou ser.

Isso é Coaching.



Referências:

Villela da Matta & Flora Victoria – Sociedade Brasileira de Coaching

Andrea Lages & Joseph O’Connor – Comunidade Internacional de Coaching e Lambent do Brasil

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Deixe o tubarão tentar te abocanhar


Os japoneses são grandes apreciadores de peixes frescos. Contudo, nas águas perto do Japão, não há grande quantidade de peixes (dizem). Assim, para alimentar a população os japoneses aumentaram o tamanho dos navios pesqueiros e os equiparam melhor, e puderam seguir para pescar em águas mais distantes.
Quanto mais longe os pescadores iam, mais tempo demoravam para trazer os peixes, e quando estes eram colocados à venda no mercado já não eram frescos.Os consumidores não gostavam do gosto destes peixes.
Para resolver o problema as empresas de pesca instalaram câmaras frigoríficas nos barcos. Assim os peixes seriam congelados logos após serem tirados da água. Mas o paladar dos consumidores conseguia distinguir o peixe fresco do peixe congelado, e, é claro; eles não gostavam nada do sabor do peixe congelado. Os preços entraram rapidamente em queda.
Então as empresas de pesca tomaram outra decisão: instalar tanques nos barcos. Uma ótima idéia; assim os peixes seriam retirados da água e imediatamente colocados nos tanques, garantindo seu frescor ao chegar no mercado. Mas ninguém esperava que os viveiros ficassem superlotados de peixes, que se debatiam a exaustão, e depois de certo tempo caíam prostrados e não se mexiam mais. Mais um problema: os peixes perdiam o frescor pela falta de movimento nos tanques, e os japoneses sabiam a diferença entre o sabor de um peixe fresco e de um peixe cansado.
Então, como trazer peixes frescos para o mercado?
Eles fizeram uma pequena mudança: para preservar o sabor de peixe fresco as empresas ainda os colocam nos tanques logo após os retirarem da água. Isso não mudou. O que mudou foi a presença de um pequeno tubarão nestes tanques. É claro que o tubarãozinho acaba comendo alguns peixes, mas a maioria deles chega muito VIVA ao cais do porto, pois fica a viagem inteira dando um jeito de se livrar do voraz apetite do novo companheiro de viagem.
Eles são desafiados o tempo todo.  
                                                                                              O BONITÃO
                                                                                                                                                                                                           
Que tal sermos como peixes em tanques de pesqueiros japoneses?
Ao invés de evitar desafios e desconfortos, encare-os, mesmo que pareçam numerosos e maiores que você. Não desista. Coloque mais determinação nas suas atitudes, busque novos conhecimentos, não se acomode. Mantenha o frescor da vida a todo custo. Todos temos recursos e habilidades para acertar em nossos propósitos. A grande questão é continuar tentando como se fosse a primeira vez.
Tem uma porção de gente querendo nos dizer que é difícil, até impossível. Não dê ouvidos à este tipo de pessoa.
Quem disse que você não consegue?
Outra coisa: se você não decidir seus caminhos, tem uma outra porção de gente que está disposta a decidir por você.

Thomas Edison (1847-1931), o inventor da lâmpada elétrica, é considerado por muitos o maior inventor de todos os tempos. A ele são atribuídas mais de 1300 invenções e patentes.
Certa vez Thomas foi entrevistado por um jovem repórter que, na verdade, lhe fez um verdadeiro interrogatório sobre sua última invenção, na qual vinha trabalhando muito tempo.
O repórter perguntou:
- Sr. Edison, como o senhor se sente após ter fracassado 9.999 vezes na tentativa de inventar algo novo?
E Thomas Edison respondeu:
- Meu jovem, na verdade não fracassei em nada nestas 9.999 tentativas. Ao contrário! O que fiz foi descobrir, com sucesso, 9.999 razões que impossibilitavam o funcionamento da invenção. 
Na verdade, sabe-se que Thomas Edison tentou mais de 14 mil vezes até conseguir inventar e aperfeiçoar a lâmpada incandescente, sua criação mais conhecida.
L. Ron Hubbard, na década de 1950, observou que “estranhamente o homem progride sómente perante um ambiente desafiador”.
Quanto mais persistente e competitivo você está, mais gosta de enfrentar um bom problema. Você fica mais empenhado em concretizar seu objetivo, mais determinado, energizado, mais VIVO.

Se precisar, peça ajuda. Não há nada de errado nisso.

Conte sempre com um Personal & Professional Coach
Saiba como o processo de Coaching pode te ajudar. Agende um encontro comigo sem compromisso
Ligue [11] 7576.3722  ou
escreva para salviofonseca@assessorpessoal.com

Adaptação de Salvio Fonseca de um texto de MBA
Não tenho mais dados sobre a fonte. Se alguém os tiver, por favor, me envie, para que o crédito seja dado.


terça-feira, 22 de novembro de 2011

30 coisas para eu me lembrar todos os dias


  1. Cuidar muito bem de mim
  2. Ocupar e proteger o meu espaço
  3. Ser a pessoa que eu sou
  4. Confiar inteiramente em mim
  5. Viver no presente
  6. Fazer ginástica
  7. Ter coragem de mudar
  8. Não perder tempo com bobagens
  9. Respeitar meu ritmo
  10. Ficar próximo dos meus amigos
  11. Celebrar a vida
  12. Aproveitar as oportunidades
  13. Sair da rotina
  14. Aprender coisas novas
  15. Ser útil para alguém
  16. Fazer algo pelos meus objetivos
  17. Agir em vez de me queixar
  18. Perdoar-me pelos meus erros
  19. Viver sem frescuras
  20. Curtir o que estou fazendo
  21. Sonhar
  22. Sair do lugar comum
  23. Insistir
  24. Defender meus direitos
  25. Rezar
  26. Andar em alto astral
  27. Realizar minhas fantasias
  28. Experimentar algo novo
  29. Simplificar as coisas
  30. Levar uma vida saudável e feliz

E você? De todas estas coisas, o que mais lhe toca?
Seja por você efetivamente se lembrar e fazer, ou o contrário.

Deixe o seu comentário. Alguém pode precisar dele. Compartilhe.



Este texto foi criado por Geraldo Eustáquio de Souza, em 1995
Geraldo é Psicanalista com especialização em Comportamento Humano nas Organizações (Japão), Saúde e Forma (Inglaterra) e Metodologia Científica (São Paulo).
Atua de 1983 como Consultor de Comportamento e Desenvolvimento Organizacional.
Visite seu site: http://www.paracrescer.com.br/

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Motivação e Estímulo

Não raramente me deparo com situações em que motivação é confundida com estímulo, e vice-versa.
O conceito real, simples e rasteiro é:

  • Motivação vem de dentro
  • Estímulo vem de fora

Eu posso perfeitamente estimular minha filha a seguir determinada carreira, mas é ela quem deverá encontrar os motivos para segui-la, e por mais que eu tente, jamais conseguirei motivá-la. Posso até concordar que ela possa cegamente seguir minha sugestão - ou imposição - mas convenhamos que esta não é a melhor maneira de preparar um humano para uma vida plena e feliz. Mas este é assunto para um outro post.
Sentir-se impulsionado à uma ação, um comportamento, é estar motivado. Existe algo que te leva a agir daquela maneira. Busque dentro de si e achará seus motivos; a sua motivação.

Ontem mesmo aconteceu algo no esporte que ilustra bem os conceitos:
O Vasco da Gama/RJ enfrentou o Universitario/PER em partida válida pelas quartas de final da Copa Sul-Americana de futebol.
Esta foi a segunda partida de uma série de duas. A primeira foi vencida pelo Universitario por 2 x 0.
Ao final dela os resultados seriam somados, e o time que apresentasse a maior soma de gols permaneceria na competição, o outro se retiraria dela.

Quais as motivações e os estímulos para cada time neste enfrentamento?

O time do Universitário estava motivado para mostrar aos dirigentes que em campo eles são mais eficientes, apresentam resultados, apesar de estarem há cinco meses sem receber seus salários. Cinco.
Por um outro lado foram estimulados pela promessa de uma premiação de 180 mil dólares caso conquistassem este título.

O time do Vasco da Gama estava motivado pela possibilidade de fazer história no clube, já que este título é inédito para eles.
Por um outro lado ficaram estimulados ao receberem a visita surpresa de Ricardo Gomes na concentração. Ao vê-lo pela primeira vez (*), desde de 28 de agosto, caminhando e falando, eles tiveram uma resposta orgânica imediata, que lhes provocou um comportamento fisiológico de força e garra para vencer a partida a qualquer custo.

Bom, já que comecei, vou terminar, apesar de a minha proposta não ser discutir ou informar futebol; foi uma partida memorável, aguerrida, e ficará na história. O Vasco venceu por 5 x 2, e isso somado ao placar de 0 x 2 da primeira partida lhe deu a vantagem de um gol, excluindo assim o Universitário da competição.

Então é isso; saber o que te estimula - ou incentiva - e conhecer suas motivações, podem, independente uma da outra, te levar a resultados surpreendentes.
Isso se aplica a equipes, família, grupos e a você mesmo.

Vão aí algumas dicas:

  • Pense, avalie se realmente valem a pena todos os esforços necessários para alcançar o seu desejo.
  • Ele é claro? Escreva-o para alguém e peça feedback. 
  • Visualize seu objetivo como já realizado, e recuse qualquer pensamento contrário.
  • Alguém já alcançou isso? Como foi com esta pessoa? O que ela fez? O que ela não fez?
  • Quais serão os benefícios que você terá após alcançá-lo? Beneficiará outras pessoas também? Alguém sairá prejudicado com isso? Se a resposta for sim, repense. O universo possui leis, e você será cobrado.
  • Visualize. Como você se sentirá depois de conseguir seu objetivo. Sinta.
  • Repita afirmações positivas como:
    • "Tenho o desejo, a força e os recursos interiores para conseguir (seu objetivo)". Repita esta afirmação, muitas vezes, com fé e sentimentos fortes.
  • Comece por fazer uma coisa pequena sobre o seu objetivo. Sucesso em pequenas coisas leva a um maior sucesso. Lembra-se daquela história que diz que, de grão em grão a galinha enche o papo?


(*)O técnico vascaíno Ricardo Gomes sofreu um AVC no dia 28 de agosto, em pleno jogo. Após uma longa cirurgia passou 21 dias internado. Correu seríssimos riscos de sequelas e morte.